T恤+短裤是夏天很常见的搭配。它优雅时尚，凉爽通风。可以展现出清爽洋气的夏日风情，但是四五成群奔波的女性不宜这样穿。T恤+短裤的组合，露出大腿，身材不合适。他对中年女性不怎么友好，而且很容易显胖。

偶尔赶时间的女人在夏天应该怎么穿？我建议大家学陈数穿衣打扮。即使没有衬衫和短裤，它也轻盈通风。不会显得乏味。不显示腿或肩膀。它优雅且品质上乘。每一身穿搭都非常得体大气，值得学习，比T恤+短裤合适多了！

(资料图片仅供参考)

陈数穿衣法供参考：穿衣简约大方，漂亮又高级

Point1：选择衣服和产品，简单又高档

No.1球衣

对于高级衬衫，建议选择优质面料。缎面和真丝衬衫的质感更加高级，能够很好地衬托出四五十岁女性的优雅气质。在颜色的选择上可以试试这类闪亮的衬衫。宝蓝色、深绿色等中明度的浅色比高级面料更洋气。

领口也很新。基本款的V领穿起来显瘦，而背带式的领口会更加高级，设计感十足，超级洋气。飘带可以改变正面图的线条，拉长长宽比，使薄度增加一倍。

No.2百褶裙

40、50岁的女性选择的裙子首先要简单、舒适。如果身材不好，就穿膝盖以下的百褶裙，看起来更洋气。此外，褶皱设计，皱纹细细，显瘦显瘦，解决大肥腿、小肚腩、宽臀等问题。

3号裤

修身版型的牛仔裤更适合年轻女性，而修身、合身、垂坠感好的裤子更适合。裤子的版型很好，线条感十足，腿看起来又细又长，很有气场。如果腰部赘肉较多，可以尝试更合身的高腰裤。如果你腿粗，可以试试连衣裙搭配阔腿裤。有礼服面料做衬托，即使选择宽松的裤装，也只会遮肉，不会显得邋遢。

No.4V领连衣裙

V领连衣裙的领口又窄又长，可以衬托出纤细的脖子，看起来更显苗条。中年妇女穿衣时，不要盲目转身，适当露出一些肌肤，效果会更显着。比如偶尔露出锁骨，轻盈俏皮，修饰上半身或缩短裤子，露出脚踝等。

Point2：配色匀称，优雅端庄

★浅色+白色

想要穿得精致优雅，还是要穿鲜艳明快的颜色。鲜艳的颜色干净素雅，鲜艳的颜色洋气，可以使人焕发青春。但是，40、50岁的女性在穿着鲜艳的亮色衣服时，往往会显得皮肤暗黄。建议穿白色的东西，用白色来提亮肤色，压住鲜艳的亮色，超显白有精致知性的感觉。★整个色系以低饱和度的色彩为主

想要优雅大方，就应该多穿灰色、棕色等低饱和度的颜色，简约大方，低饱和度，百搭不挑人。每种颜色都有不同的风格，高级内敛的灰色，时尚稳重的棕色，温柔的米色。可以根据自己的风格选择颜色，这样可以事半功倍。另外，如果是选鞋，还可以试试银色的，闪闪发亮，更有高级质感。

★黑白搭配，高级又不失优雅

黑白绝对是最适合跑四跑五的女性的配色。简洁大方，非常高级，不用担心出错。黑色和白色最好分开搭配，一件上衣一件下装，长度搭配明显，可以优化身材比例，让你看起来更高更显瘦。此外，在所有色系中，黑色和白色干净利落，正式感十足，出席正式场合也不害羞。

看点三：层层结合，显高显瘦

Tips①、勾勒腰带

腰带有多新？影响身材和体质。建议大家在强调细腰和避免肥胖方面下功夫。比如上衣搭配裙子，腰粗的女性不要尝试把衣服的边角翻过来。在上面加一条腰带可以收紧你的腰，让你看起来更苗条和更高。也可以用长裙遮住腰部和臀部。如果是连身裙，最好选择及腰的连衣裙，收腰，搭配宽松的裙子，更显苗条。

Tips②通过丰富的层次排列

想要有层次感，最好选择能打造层次分明又不会太蓬松的层！对于跑四五的女人来说，最好穿在上半身。比起修长的双腿，会更显苗条。顶级的叠搭配方包括：衬衫+连衣裙、衬衫+背心、时尚衬衫+卫衣等。三明治折法讲究配色，中间最亮，里层与外层呼应，上身层次分明，和谐自然。

Tips③：弹力紧身组合，双高显瘦

奔波的女人，一定要懂得扬长避短，避免露肉！比如设计上有紧有松，修身衬衫，灯笼袖，蝴蝶袖，袖子和身子都是松紧调节的，很高级！另一方面，在修饰脂肪的地方，例如，选择宽肩的露肩上衣和腰部和腹部较多的带腰带的裁剪上衣。

陈数穿搭范本：穿起来好看

✔不合适的着装+尖头鞋

不规则的裙子比规则的裙子更时尚，而且还能拉长双腿，显得高挑。一定要选择垂坠感好的丝缎裙子，满满的轻奢感，谁也说不上优雅！浪漫的连衣裙只有搭配精致而女性化的尖头鞋才好看。尖头和细高跟端庄大气。腿部的线条和脚背的线条衔接的很好。不会分腿，强调大长腿。

✔及腰衬衫裙+低跟鞋

四五点跑步的女性穿高跟鞋，选择低跟鞋，鞋跟太高容易扭伤脚，小猫跟和防水台比较好！至于连衣裙的款式，选择衬衫裙比较好。单品采用棉麻面料制成，轻盈透气，略带硬挺感。上半身非常优雅。衬衫裙不同于其他连衣裙。造型扁平化，款式更显古朴典雅。

要点：不要选择太短的衬衫裙，膝盖以下的长度会比较好驾驭，端庄优雅。

✔时尚衬衫+裙子

修身时尚衬衫搭配裙子，只需将时尚衬衫系在裙子的腰部，干练利落。建议选择比较柔软的款式，材质比较轻，穿起来不会太便宜。如果选择浅色，最好在里面穿一件小背心，避免暴露。

不要为四处奔波的女性穿背心和短裤。试试陈数的着装。他们非常优雅，值得学习！